Los viernes 30 de Octubre y 6 de Noviembre, a las 19:00 h, daré dos seminarios sobre conceptos metabólicos que debe conocer el corredor para mejorar su rendimiento en competición. Tendrá lugar en el aula Bikila de Madrid, pero también online, por lo tanto si no estás en Madrid tendrás la oportunidad de asistir a los seminarios desde cualquier lugar vía online.
Os dejos un aperitivo en el siguiente video de los temas que trataremos. Seguro que disfrutaremos todos mucho compartiendo conocimientos y experiencias de una de nuestras pasiones, el running.
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