• Luis del Águila



    CIENCIA, FISIOLOGÍA Y ENTRENAMIENTO

Maratón Sevilla

Más entrenamiento en el corredor popular habitualmente no es mejor
24 febrero, 2017

El éxito del entrenamiento en el atleta popular radica en la gestión de la intensidad y en la continuidad. En la mayoría de los casos el corredor entrena a intensidades muy por encima de lo que debe. Sin embargo, es la […]

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Entrenamiento para medio fondo (800 a 5.000 m.l.)

Entrenamiento de Juan Cuadrillero, RE Medio Maratón M45 (1h06´)
27 octubre, 2016

Unos de los grandes errores en atletas populares es entrenar a intensidades más altas de las que su cuerpo debería. El ímpetu por querer mejorar en la mayor brevedad posible nos lleva a realizar entrenamientos demasiado exigentes, intensos, y en muchos casos […]

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Entrenamiento para medio fondo (800 a 5.000 m.l.)  / Entrenamiento y Rendimiento

  • LUIS DEL ÁGUILA



    CIENCIA, FISIOLOGÍA Y ENTRENAMIENTO

    • Doctor en Fisiología.
    (Penn State University, USA).
    • Licenciado en Bioquímica.
    (Universidad de Navarra, Pamplona)
    • Emprendedor
    • Fundador de Norte Real Sport Club
    • Director Biclinic Performance
    • Recordman Nacional Master
    • Medallista Internacional Master
    • Campeón de España Master
    • Campeón Regional Absoluto
    • Apasionado del Atletismo